NAMASKAR (SALUDOS GATO, ABEJA, ASANGA)

Saludo al gato o Bidala Namaskar Primera Parte

Saludo al gato o Bidala Namaskar Segunda Parte

Saludo al gato o Bidala Namaskar Tercera Parte

Saludo del pato o Karandava Namaskar

Saludo de la abeja o Brahmara Namaskar

Saludo de hombros o Asanga Namaskar